Beschrijving
CREATINE MONOHIDRATE
ZUIVERE CREATINE MONOHYDRATE
Het is bewezen dat creatine de prestaties verhoogt in opeenvolgende bursts van kortdurende, intensieve oefeningen. Galvanize Nutrition Creatine-monohydraat is ideaal voor explosieve trainingen wanneer u traint op uw maximale niveau en capaciteit. Het heeft een neutrale smaak, daarom kun je het mengen met andere sportdranken zoals gewichtstoename en eiwitshakes. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van ten minste 3 g creatine.
Overzicht:
5 g creatine monohydraat
smaken:
unflavored
500g
maten:
Consumptie:
Consumptiegewoontes voor creatine worden onderscheiden tussen twee perioden. De “oplaadperiode” wordt aanbevolen voor de eerste week van gebruik. Tijdens het opladen wordt uw aanbevolen dagelijkse gebruik als volgt berekend: deel uw lichaamsgewicht in kg door 3 en u wordt aangeraden om volgens deze berekening zoveel creatine in gram per dag te nemen. Daarna, neem in de “stand-by” -periode een maximum van de helft van dat bedrag voor onderhoud. Verspreid de dagelijkse dosering gedurende de dag, heb een aantal vóór en na uw dagelijkse training of tussendoor. Neem niet meer dan 10 g tegelijkertijd. Mix (5 g – schep gevuld tot de 8,5 ml schaal) van creatine in ongeveer. 500 ml vocht, of je kunt het combineren met je eiwit- of gainer-shake.
ingrediënten:
Creatine monohydraat.
waarschuwingen:
Buiten het bereik van kinderen houden. Dit product is geen vervanging of vervanging van voedsel. Gebruik dit product als aanvulling op een uitgebalanceerd dieet.
Gebruik niet meer dan de aanbevolen dosering. Kan een negatief effect hebben op de activiteit en aandacht bij kinderen.
Allergeneninformatie:
Gefabriceerd in een fabriek waar melk, eieren, gluten, soja, pinda’s, noten, vis en schaaldieren worden verwerkt.
